| Astaanta: |
| 1: ku hawlan sameecadaha naxaasta ah ee diaphragm-ka, waayo-aragnimo cod oo deggan oo xooggan. |
| 2: Qolof bir ah oo sax ah: qurux badan oo heer sare ah: |
| 3: fur dahab ah, oksaydh la'aan: cimri shaqo oo dheer iyo tayada codka asalka ah. |
| 4: hagaajinta mugga iyo hawlgal ku habboon. |
| 5: naqshad dheg fidsan oo loogu talagalay baahiyo badan. |